Пытаюсь привыкнуть к покету: как вы настроили рабочий график и не дергаетесь на каждом сигнале?

Третий день разбираюсь с торговой платформой pocket option и пока больше всего путаюсь не в самих кнопках, а в том, как нормально выстроить работу. Интерфейс вроде понятный, график открывается быстро, но я постоянно перескакиваю между таймфреймами и в итоге начинаю принимать решения просто на эмоциях. На демо-счете это особенно заметно: сначала спокойно смотрю ситуацию, потом вижу пару движений подряд и уже хочется срочно войти, хотя нормального сигнала вроде нет. Пробовал ставить себе ограничение и делать не больше пяти сделок за вечер, но иногда все равно начинаю спешить. Еще не понял, насколько вообще полезно новичку сразу настраивать индикаторы или лучше первое время оставить только свечи и уровни. Сейчас смотрю в основном минутный график, иногда перехожу на пятиминутный, но пока не могу выбрать один подход. Кто давно пользуется этой платформой, как вы организовали себе торговлю на демо? Оставляете стандартный интерфейс или что-то меняете в настройках? И какой таймфрейм вам оказалс