Кто-нибудь реально торгует по четырёхчасовым стратегиям на бинарах или это только на словах?

Вот уже второй месяц сижу на четырёхчасовых графиках, пробую разные подходы к стратегиям на бинарных опционах, и чёт я в замешательстве. На М15 у меня как-то всё дёргано выходит, сигналы то и дело ложные, а на H4 вроде спокойнее, свечи крупные, есть время подумать перед входом. Но проблема в том, что за день получается всего пару сделок, и если одна уходит в минус, отыграться уже негде, ждёшь следующего сигнала. Пробовал и по уровням работать, и по тренду на четырёхчасовике, и откаты ловить — ощущение, что на таком таймфрейме важнее не сама стратегия, а терпение и дисциплина, которых у меня пока маловато. Подскажите, кто на H4 реально торгует: какие сетапы у вас заходят, сколько сделок в неделю выходит в среднем, и как вы вообще пережидаете эти долгие паузы между входами, чтоб не лезть в рынок от скуки? Интересует именно ваш личный опыт, а не теория из статей.