С чего начать обучение на Pocket Option, чтобы не слить депозит в первый день

Начал разбираться с этой платформой на прошлой неделе. Понятно, что без подготовки лучше вообще не лезть, но инфы слишком много и она противоречивая. Кто-то говорит смотреть только видео на ютубе, кто-то советует сразу открывать демо и тренироваться на нём. Я пока поставил демо-счёт и пытаюсь понять хотя бы базовые вещи: как читать свечи, что такое экспирация и когда лучше не входить в сделку. Честно, в первый день наоткрывал кучу сделок подряд и просто слил виртуальные деньги за пару минут. Потом дошло, что это не казино, а нужен хоть какой-то план. Вот и думаю теперь: может, есть какой-то нормальный порядок изучения? Сначала теория, потом демо, потом минимальные ставки? Или лучше сразу смотреть, как кто-то торгует, и повторять? Поделитесь, кто как начинал и что реально помогло не наделать глупостей на старте.