Третью неделю на демо-счёте в покете и всё не решаюсь переходить на реальный

Третью неделю сижу на pocket option демо счет и всё никак не соберусь переводить реальные деньги. Вроде уже понял, как ведёт себя график на новостях, пару раз постоянно ловил себя на том, что добиваю счёт до конца после очередного слива, и это бесит. Сколько вообще нужно посидеть на демо, прежде чем заходить на реальный? Я думаю, минимум месяц стабильной торговли, но знакомый говорит, что демо и реальность это два разных мира и понять свои эмоции можно только на живых деньгах. Как вы решали этот момент, в какой точке поняли, что хватит тренироваться? И ещё мучает вопрос: у кого-то была привычка после неудачного дня снова сразу садиться за график, чтобы отыграться, как с этим боролись?