Трейдинг на Pocket Option для новичка: с чего начать, чтобы не слить депозит в первый день?

Всем привет! Решил попробовать себя в трейдинге на Pocket Option, но пока чувствую себя как в тумане. Изучил базовые стратегии, посмотрел видео, но на демо всё как-то легко, а на реальном счёте руки трясутся. Подскажите, с какого актива лучше начать новичку и какие таймфреймы реально работают? Пробовал валютные пары на 5 минутах, но такое ощущение, что просто угадываю. Может, есть проверенные связки индикаторов, которые не перерисовываются? Буду рад любому совету от тех, кто уже прошёл этот этап. Как вы вообще определяете момент входа?