Начал разбираться с pocket option обучение — с чего вообще заходить, чтобы не слить депозит на первых сделках?

Взялся изучать pocket option обучение по-нормальному, а не просто потыкать кнопки. Смотрю разные ролики, читаю форумы, но везде либо вода, либо сразу продают курсы за овердофига денег. Хочу понять базу: с каких таймфреймов начинать, какие индикаторы реально смотреть на первых шагах, стоит ли вообще лезть в турбо-режим или лучше подождать полминуты. Может кто проходил через это и скажет по-человечески, с чего начал сам и что помогло не сжечь счёт за неделю? Интересует именно практика, а не теория из методичек.